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Tag: Benessere

Germogli: tutto quello che serve sapere

Editor's choice Germogli: tutto quello che serve sapere

Buoni nell’insalata, nelle zuppe e nelle vellutate, ideali per donare ad una ricetta il tocco finale. Stiamo parlando dei germogli, un cibo vivo, ricco di vitamine da non far mancare mai sulle nostre tavole perché fanno benissimo al nostro organismo. Come coltivare i germogli in casa Con o senza germogliatore ...

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Fagiolini, i legumi preziosi per il nostro organismo

Editor's choice Fagiolini, i legumi preziosi per il nostro organismo

I fagiolini sono legumi ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo.  la loro stagione è da marzo a settembre ed è soprattutto in estate che vanno mangiati poiché di stagione. Depurativi, diuretici e ricchi di fibre, si possono consumare in tantissime ricette, cotti al vapore o semplicemente lessati. ...

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Maxi burger benessere di quinoa con patate e carote

Editor's choice Maxi burger benessere di quinoa con patate e carote

Con la quinoa, una pianta erbacea simile ad un cereale, appartenente alla stessa famiglia degli spinaci, possiamo sbizzarrirci nella realizzazione di preparazioni sia dolci che salate. La quinoa arreca benessere al nostro organismo in quanto ha un alto contenuto proteico, ed è totalmente priva di glutine, quindi ...

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Perché le pesche portano il benessere in tavola.

Perché le pesche portano il benessere in tavola.

Il Prunus persico, il nome scientifico dell’albero del pesco appartiene alla famiglia delle Rosacee ed è originario della Cina, dove rappresenta l’albero dell’immortalità. Diffuso anche in tutta l’aria mediterranea predilige i climi  caldi e teme le gelate improvvise, eccessi di pioggia e umidità, che possono ...

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Menù vegano per il pic-nic del 1 maggio.

Menù vegano per il pic-nic del 1 maggio.

Se il 1 maggio avete organizzato una scampagnata con amici e parenti, in campagna o al mare vi proponiamo un menù vegano che porterà gioia al vostro pic-nic, che farà venire l'acquolina in bocca a tutti. Alla festa dei lavoratori non deve mancare mai il pane, simbolo del lavoro umano, quindi prepariamo panini farciti ...

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