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Tag: verdura

Il male in piccole dosi: cosa conviene mangiare

Editor's choice Il male in piccole dosi: cosa conviene mangiare

Un singolo alimento (frutto, seme o pianta di qualsiasi natura esso sia) può essere considerato adatto alla nostra alimentazione solo se può costituire (per noi umani/frugivori) un pasto completo fino a saziarci. Scopriamo il male in piccole dosi. Come mangiare Per esempio cipolla, aglio, peperoncino, melanzane, ...

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Lasagne ai carciofi – La ricetta Vero Style

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Lasagne: una sola parola, questa magica parola, è sufficiente per far venire l’acquolina in bocca a chiunque. Per me lasagne vuol dire festa, domenica, famiglia, pranzo felice. Oggi le facciamo con i carciofi: questa preziosissima, buonissima e utilissima verdura. La ricetta Vero Style La cosa bella è che le ...

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I cibi light che ci aiutano a dimagrire mangiando.

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Con l’avvicinarsi dell’estate se siamo abituati a pensare che solo con diete drastiche e severe o digiuni catastrofici possiamo perdere qualche chilo di troppo, sbagliamo. Forse non tutti sanno che seguendo semplicemente una dieta ricca di cibi light possiamo dimagrire mangiando. Una dieta sana che fa sentirci sazi ...

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