Se soffrite di insonnia, ansia e depressione, ecco una bevanda fresca che fa al vostro caso, utile anche se avete la tosse: la limonata alla lavanda.
Protagonisti il limone e la lavanda che ha diverse proprietà benefiche.
Con la limonata alla lavanda scoprirete un vero elisir di salute e anche un dissetante cocktail analcolico da gustare nelle calde serate estive.
Semplicissima da preparare, prendete note e mettetevi all’opera.
Difficoltà
0
Tempo di preparazione
30 minuti
Per 4 persone
1 manciata di fiori di lavanda freschi o essiccati
2 tazze di acqua bollente
Il succo di 1 limone e ½
1 cucchiaino di succo di agave (o un dolcificante naturale)
2 tazze di acqua fredda
Preparazione
In un pentolino versiamo due tazze di acqua e portiamola a bollore, uniamo un cucchiaino di succo di agave.
Mettiamo i fiori di lavanda in infusione per 20 minuti e lasciamo raffreddare. Filtriamo i fiori di lavanda e versiamo in una caraffa, aggiungiamo il succo di limone e le tazze di acqua fredda.
Serviamo con tanto ghiaccio e una fettina di limone e gustiamoci la nostra bevanda fresca e salutare. 😉
di Antonella Tomassini
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