Zuppa viola di ceci e semi misti al profumo di curry | ilVegano.it
NON PUOI ASSOLUTAMENTE PERDERE:

Zuppa viola di ceci e semi misti al profumo di curry

La zuppa viola di ceci e semi misti al profumo di curry è un piatto speziato, ricco di sapore e dal profumo intenso, che ci porta in terre calde e lontane. Ho usato semi di sesamo e di zucca, ma se in dispensa avete altri tipi di semi andranno bene comunque.

Come preparare la zuppa viola di ceci e semi misti al profumo di curry

Questa ricetta può essere servita con crostini dorati, ed è buonissima anche il giorno dopo se ci avanza.

Scopriamo la ricetta e cosa ci occorre?

Difficoltà

0

Tempo di preparazione

1 ora e 20 minuti

Per 4 persone

Ingredienti

300 gr. di ceci secchi

Mezzo cavolo rosso

2 patata

2 carote

1 spicchio di aglio

Curry 1 cucchiaino

Paprika 1 cucchiaino

Rosmarino fresco q.b.

Olio evo

Sale

Pepe

Mix di semi di sesamo e di zucca

Crostini dorati

Preparazione

Rosoliamo in un tegame capiente con un filo d’olio l’aglio insieme alle patate tagliate a dadini, alle carote tagliate a cubetti e il cavolo rosso, tagliato invece a listarelle. Insaporiamo con foglioline di rosmarino fresco.

Quando le verdure saranno appassite uniamo mezzo litro di acqua o brodo vegetale.

Versiamo i ceci, dopo averli messi in ammollo tutta la notte e sciacquati sotto l’acqua corrente. Ovviamente si possono usare anche i ceci già cotti.

Aggiungiamo il curry e la paprika, aggiustiamo di sale e di pepe e copriamo la pentola con un coperchio lasciando cuocere per circa un’ora.

Quando i ceci diventano morbidi, spegniamo il fuoco e lasciamo riposare la zuppa per qualche minuto prima di mangiarla.
Nel frattempo bruschiamo due o tre fette di pane, che tagliamo a crostini piccoli.

Serviamo la nostra zuppa viola di ceci, decorandola con il mix di semi di sesamo e di zucca, un filo d’olio a crudo e i crostini dorati.

Buon appetito! ?

di Antonella Tomassini

 

Pianeta Vegan
Riflessioni e ricette per un mondo cruelty free
€ 17,50

Editor's choice
سكس سكس سكس سكس سكس سكس سكس xnxx hd video free download www sexi video com in desi style aunty xxx video www xvideos com animal crazy hot japanese fashion model leaked sex tape indonesia porn video big titted vanesa will satisfy her dick thirst by deflowering a young and shy teacher xxx indian video download brazzers xxx full hd video perfect skinny 18yo thai teen creampie sexy film www com xxx movies hindi me ह ट ट न ब क र ह स स इन ल mobile porn at perfect girls com
Search