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Dieta vegan: vantaggi “extra” per la salute

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La dieta vegana ha risvolti altruistici: per gli animali, per il pianeta, per i popoli più poveri. Però… la cosa bella è, che come “effetto collaterale”, questa scelta ci porta anche notevoli vantaggi per la salute! Anzi, ci sono persone che magari non hanno ancora approfondito gli aspetti etici – e quindi ...

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Può essere efficace una dieta vegana per dimagrire?

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Sono in molti a farsi questa domanda. Proviamo oggi a capire qualcosa in più sull'argomento. Che voi decidiate di iniziare una dieta vegana o no, l'importante è che non dimentichiate che ogni tipo di dieta deve assolutamente essere ben bilanciata e variegata negli alimenti che si assumono. Ogni soluzione facile e ...

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