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Tag: alimenti

Gli alimenti vegetali che contengono il potassio.

Gli alimenti vegetali che contengono il potassio.

Il potassio è un minerale essenziale per la salute del nostro organismo, indispensabile non solo per mantenere le cariche elettriche necessarie alla trasmissione degli impulsi nervosi e per la contrattilità muscolare, ma anche per assicurare alle cellule il giusto approvvigionamento di sostanze nutritive, nonché a ...

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Alimenti ricchi di calcio nell’alimentazione vegana.

Alimenti ricchi di calcio nell’alimentazione vegana.

Nel mondo vegetale sono presenti notevoli alimenti ricchi di calcio, quindi non solo chi segue una alimentazione vegana ma tutti possono scegliere di non mangiare latticini o latte per assimilarlo consumando gli alimenti che vi suggeriamo in questo articolo. Sappiamo che il calcio è il minerale più abbondante nel ...

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La dieta per depurarsi dopo le feste.

La dieta per depurarsi dopo le feste.

Vi sentite un po’ appesantiti dopo i lunghi e grandi pranzi e cenoni delle feste natalizie? Bastano pochi giorni per tornare in una forma smagliante dopo gli abusi delle feste con una dieta depurativa che ci libererà dalla pesantezza e dalla pancia gonfia. La dieta detox consiste nel consumare molta acqua, ...

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