Fresche, invitanti, colorate bevande a base di frutta e verdura di moda negli Stati Uniti, ma che stanno ottenendo grande popolarità anche da noi. Gli smoothies non sono frullati, né frappè né centrifugati, anche se in comune hanno lo strumento per produrli, il blender o frullatore. La loro caratteristica è quella di ...
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Il magnesio ha molteplici proprietà benefiche, contribuisce alla funzionalità nervosa e muscolare, rafforza il sistema immunitario e il tessuto osseo, prevenendo artrite, osteoporosi, crampi muscolari, regola inoltre il battito del cuore, la pressione del sangue e i livelli di glucosio. Serve al metabolismo e alla ...
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Sulle nostre tavole non mancano mai frutta e verdura, ed anche se acquistiamo prodotti biologici è opportuno lavarli prima del consumo, poiché possono nascondersi batteri e tracce dei pesticidi o diserbanti che il più delle volte vengono usati dagli agricoltori per allontanare gli insetti. Scopriamo come disinfettare ...
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Cosa mettere nel carrello nella spesa di gennaio? Con l’inizio dell’inverno la natura ci offre gli agrumi, ricchi di vitamina C e bioflavonoidi, per rinforzare il sistema immunitario e proteggerci da raffreddori e influenza. Scopriamo la lista dei prodotti di stagione da acquistare nel mese più freddo dell’anno, ...
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Dicembre segna l’inizio dell’inverno, delle prime giornate dove gelo e pioggia cominciano a essere protagonisti incontrastati, mentre sulle nostre tavole appaiono con piacere le verdure che sopportano meglio il freddo e che la natura ci fornisce appunto in questa stagione. Quali sono le verdure e la frutta di ...
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10 punti per cui l’uomo è evidentemente un fruttariano 1) L’uomo è fruttariano perché privo di sufficienti acidi gastrici per disintegrare le proteine animali (10 volte meno acido cloridrico dei cani e dei gatti nel proprio stomaco). 2) L’uomo è fruttariano perché privo di enzima uricasi per disgregare i 28 grammi ...
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Tutti pensiamo che mangiare frutta significhi comprarla, sbucciarla, affettarla e portarla alla bocca. Ma non è così semplice e banale. È importante sapere come e quando mangiarla. Sei uno di quelli che dice che la frutta gonfia o fermenta? Ecco come dimenticarsi per sempre di questi fastidi ed ottenere tutta ...
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