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Essere vegan è molto più di una dieta

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Opinione abbastanza diffusa è che non tutti possono mangiare la stessa cosa (che è come dire che non tutte le mucche possono mangiare la stessa erba). Essere vegan è molto più di una dieta. Essere vegan E quando si chiede all’esperto quali siano gli alimenti che non devono mai mancare sulla tavola ...

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Dieta sana e leggera: come cucinare senza olio.

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Se siete a dieta o volete limitare l’uso dell’olio nella preparazione dei vostri piatti, anche se è buono ma molto calorico e non volete rinunciare al sapore, ecco qualche consiglio sui diversi metodi di cottura, che doneranno alle pietanze ugualmente gusto e bontà, se volete mantenervi in forma. Cosa ci occorre? ...

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Sovrappeso e obesità.

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Diventare vegan alla terza età

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La dieta vegana è nutrizionalmente adeguata per ogni periodo della vita, per i bambini, per i giovani e anche per gli anziani, condizionando in maniera positiva la vecchiaia attraverso il mantenimento di una buona efficienza delle funzioni cognitive di una buona attività fisica. Scopriamo quali regole seguire se ...

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