Difficoltà: 00 Tempo di preparazione 30 minuti Per 4 persone Ingredienti 300 gr. di farro 1 limone 10 gr. di semi di papavero 2 mele 10 noci 4/5 anacardi Uvetta passa q.b. Sale, olio evo, pepe Preparazione Facciamo bollire in acqua salata, il farro, che abbiamo accuratamente lavato, per venti minuti. ...
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Avete notato che più siete vecchi e con meno voglia iniziate un lavoro che non è abituale oppure richiede una maggiore concentrazione? Ecco perché succede: le letture abituali, l’uso soltanto della lingua madre, i contatti continui con gli amici che vi capiscono bene, la visione delle solite serie TV… tutto questo, ...
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La pubblicità cerca di farci credere che il nostro piccolo necessiti di tanti e costosi prodotti per l’igiene quotidiana ma la maggior parte dei prodotti normalmente in commercio contengono ingredienti aggressivi, se non nocivi per la delicata pelle del neonato, parabeni (Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, ...
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Questo vademecum del Dott. Berrino nasce nel 2008 insieme al progetto DIANA 5 (Studio di Prevenzione delle Recidive del Tumore al Seno attraverso l’Alimentazione e lo Stile di Vita), dove 2.200 donne che ebbero un’esperienza di tumore al seno, parteciparono a questa rinnovazione dello stile di vita per constatare se ...
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Difficoltà: 00 Tempo di preparazione: 1 ora Per 4 persone Ingredienti per la pasta: 400 gr. di semola Acqua q.b. 1 bicchiere di vino rosso Ingredienti per il condimento: 1 cespo di radicchio di Treviso 1 scalogno 2 pere abate mature 100 gr, di noci Pangrattato q.b. Sale, pepe, olio evo ...
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Gli sportivi possono essere vegetariani o addirittura vegani? Ecco perché sì! Ultimamente si sente parlare spesso di dieta vegetaria o vegana (è questo il caso di chi, oltre alla carne, non mangia neanche i derivati animali come il latte, i formaggi e le uova), dal momento che sono sempre di più le persone che ...
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Il pranzo della nostra famiglia prevede quotidianamente una porzione di cereali da consumare con le proteine vegetali dei legumi e, come secondo piatto, una porzione abbondante di verdura cruda. La fantasia e la creatività sono messe davvero a dura prova per non avere il solito riso e piselli o la solita pasta e ...
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La gravidanza è un periodo particolare per ogni donna, pieno di dubbi, cambiamenti sia fisici che psicologici per cui spesso si sente il bisogno di essere supportate e consigliate. Per una donna vegana si aggiunge l’incognita cibo: cosa mangiare in gravidanza? Ci sono alimenti particolari da non far mancare al ...
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Una dieta corretta ed equilibrata e una sana attività fisica sono le armi vincenti per dimagrire. Se questi fattori comportano anche dei sacrifici, per mitigarli basta informarsi adeguatamente sulle caratteristiche e proprietà degli alimenti, procedendo a una loro selezione. Vi sono infatti alcuni cibi noti come ...
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Ecco perché la zucca è magica, non solo nell’aspetto! Tra gli alimenti più amati dell’autunno c’è senza dubbio la zucca, grande protagonista dei mesi di ottobre e novembre e delle festività stagionali. La zucca, con il suo sapore dolce e la consistenza morbida, quasi vellutata al palato, non è soltanto un cibo ...
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Curcuma, la spezia delle meraviglie! Tante ricerche scientifiche in questi ultimi anni si sono concentrate sulle potenzialità antinfiammatorie, antiossidanti, antidolorifiche e in generale curative nei confronti del nostro corpo di questa spezia dal colore giallo-arancio. Curcuma, quanta assumerne ogni giorno? La ...
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Ecco un’altra ricetta cosmetica semplice ed efficace, ottima per riequilibrare la pelle. Ingredienti: 2 C di argilla verde ventilata 3 C di estratto di cetriolo (oppure acqua) 1 c di sciroppo di agave o acero (facoltativo, per pelli secche) 5 gocce di Procedimento: Mescolate tutto avendo cura ...
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Difficoltà: 0 Tempo di preparazione: 1 ora Per 4 persone Ingredienti: 500 gr di fave secche 200 gr di taralli al finocchietto 10 foglie di menta Sale Pepe Olio evo 1 cipolla rossa (per decorare) Preparazione: Facciamo cuocere le fave, (che abbiamo lasciato in ammollo per tutta ...
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Cosa significa veramente spiritualità e che cosa ha a che fare con la scelta etica vegana? Ecco, in questo piccolo testo cerchiamo di dare una risposta concisa ed esauriente per poter comprendere e discutere insieme a riguardo. Per farlo vi vorrei porre delle domande. Ebbene, cosa vi ha portato a prendere questa ...
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