Sono vegana dall'età di 15 anni, amo gli animali e vivo a Roma. Scrivo articoli attinenti al mondo vegan, anche su www.vegamami.it, e in libreria potete trovare il libro Pianeta vegan, riflessioni e ricette per un mondo cruelty free edito da Mediterrannee, pubblicato a giugno 2016. Organizzo corsi di cucina vegan e crudista, perchè amo cucinare e diffondere una cucina senza nessuna sofferenza degli animali.
I falafel sono ideali per le cenette tra amici, feste o merende. Sono a forma di pepite, tipiche della tradizione street food dei paesi arabi e sicuramente prepararle a casa ci farà tornare in mente luoghi lontani e sapori speziati.
La ricetta è semplicissima e si accompagna bene con un’insalata fresca o con ...
Il plumcake è un dolce ideale per la colazione o la merenda. Si abbina con un buon Rooibos, il famoso tè rosso sudafricano, privo di caffeina e dal gusto naturalmente dolce ed è facilissimo da preparare.
Prendiamoci una pausa durante la giornata e godiamoci questo dolce momento.
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Quando facciamo un passaggio rapido da una temperatura fredda ad una calda, le nostre mani e i piedi possono subire un danno ai capillari, causando i geloni, un’irritazione cutanea della pelle che si presenta soprattutto sulle punte delle dita delle mani o dei piedi, il naso o le orecchie con sintomi di gonfiore, ...
Preparare i sofficini vegan è un’idea per preparare un piatto sfizioso, tipico della cucina veloce e amato dai bambini. Possiamo farli con tutte le verdure di stagione, o semplicemente con il pomodoro e la mozzarella di riso. Questa è la ricetta dei sofficini con il ripieno di spinaci.
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Lo strudel di mele è un dolce molto amato e conosciuto soprattutto in Trentino Alto Adige.
Avete mai provato a preparare in casa lo strudel di mele?
Ideale per la colazione o la merenda, è una ricetta facile e sana, con ingredienti cruelty free ed il ripieno di mele è così squisito che emanerà un dolce profumo ...
Se vogliamo veganizzare le nostre ricette ed ottenere torte dolci o salate, e polpette soffici che nella ricetta originale prevedono l’uso delle uova, dobbiamo sostituirle con altri ingredienti, per far si che le nostre pietanze siano morbide e buonissime.
Alcuni lettori che si sono avvicinati da poco al veganesimo ...
Vi è mai capitato di essere stati invitati ad un aperitivo in un locale di tendenza ma di essere rimasti a bocca asciutta poiché i panini erano imbottiti con salumi, cubetti di formaggio di ogni specie, e peccato che nei peperoni ripieni c’era il tonno, e siamo tornati a casa dopo esserci abbuffati solo di patatine e ...
Chi non conosce le camille?
Sin da piccoli le camille, erano le famose merendine soffici alle carote e arance che le nostre mamme ci davano a colazione o alla merenda come premio.
Preparare le camille in casa è sicuramente un buon pretesto per regalare ai nostri bambini una merenda sana, fatta con ingredienti ...
Sulle nostre tavole non mancano mai frutta e verdura, ed anche se acquistiamo prodotti biologici è opportuno lavarli prima del consumo, poiché possono nascondersi batteri e tracce dei pesticidi o diserbanti che il più delle volte vengono usati dagli agricoltori per allontanare gli insetti. Scopriamo come disinfettare ...
In estate è tipico fare la parmigiana con le melanzane ma in inverno quando le verdure di stagione sono ben altre, allora ci sbizzarriamo a creare fantasiosi e gustosi piatti.
Una valida alternativa alle melanzane è la zucca, il procedimento è lo stesso e la ricetta è molto semplice da fare.
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La melissa è una pianta erbacea e perenne con proprietà antiossidante e antispasmodica, utilizzata contro l’insonnia e lo stress, ma ha anche altre proprietà benefiche per numerosi disturbi.
Scopriamo i vantaggi di questa pianta appartenente alla famiglia delle Labiateae, conosciuta sin dall’antichità e che Carlo ...
Bastano piccoli gesti quotidiani per vivere in un mondo più sano e sostenibile. Se ognuno di noi si impegnasse nel proprio piccolo ci sarebbero tanti utili cambiamenti rispettando semplici abitudini di vita.
Ecco qualche consiglio per aiutare l’ambiente in cui viviamo e il pianeta che ci ospita seguendo piccole ...
I pizzoccheri sono un piatto tipico della Valtellina e sono apprezzati soprattutto in inverno. Protagonista di questa ricetta è la farina di grano saraceno, con la quale vengono preparati i pizzoccheri.
La ricetta è semplice da fare ed il piatto che cucineremo, ricco di verdure di stagione ci riscalderà in queste ...
Quante volte abbiamo aperto l’anta della dispensa o la porta del frigo, alla ricerca di qualcosa da mangiare perché ci sentivamo soli e annoiati, credendo di essere affamati?
In questo caso mangiare e addentare tutti i biscotti al cioccolato si chiamerà fame nervosa, ossia una voglia di mangiare originata non da un ...
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