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Avocado: un perfetto alleato per la salute e la bellezza.

Avocado: un perfetto alleato per la salute e la bellezza.

La pianta dell’avocado appartiene alla famiglia delle Lauracee e le sue origini risalgono a più di 5.000 anni fa. L’avocado è un frutto esotico, originario dell’Sud America, noto sulle nostre tavole soprattutto perché è l’alimento base della salsa guacamole. Ha moltissime proprietà benefiche sia per la bellezza che ...

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Ribes: proprietà e benefici.

Ribes: proprietà e benefici.

Il ribes è il frutto di un arbusto perenne appartenente alla famiglia delle Sassifragaceae e si trova nei boschi con un alto tasso di umidità. Diffuso in gran parte dell’Europa, del Nord America e in alcune parti dell’Asia e del Nord Africa. Esistono circa ottanta varietà di ribes, ma quelle maggiormente conosciute ...

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Melograno: benefici, proprietà e ricetta.

Melograno: benefici, proprietà e ricetta.

Il melograno è un frutto tipico dell’autunno, che matura nel mese di ottobre, originario dell’Asia, dove era considerato il frutto della fertilità per eccellenza, ma nel corso dei secoli si è diffuso anche in Occidente. Come il nome stesso ricorda, il melograno ha la forma di una mela con all’interno chicchi dal ...

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Scopriamo i benefici della spirulina, l’alga miracolosa.

Scopriamo i benefici della spirulina, l’alga miracolosa.

Spesso sentiamo parlare dell’alga spirulina, (Arthrospira platensis), come un integratore alimentare naturale ideale per chi si avvicina al veganesimo o per chi fa sport o per chi vuole tenere sotto controllo il proprio peso, ma molti non conoscono le sue molteplici proprietà. Usata sin dall’antichità nelle regioni ...

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