Si parla spesso e troppo di diete per dimagrire, mentre per chi ha il problema contrario fa fatica a trovare dei consigli. Eppure la magrezza, a parità del sovrappeso, può essere un problema importante da un punto di vista estetico e può nascondere anche delle patologie. Magrezza: perchè è così difficile ...
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Il periodo migliore per gustare le arance, agrumi ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo, soprattutto apprezzate per l’elevato contenuto di vitamina C, è da novembre a febbraio. Proprietà benefiche delle arance L'albero dell'arancio è originario della Cina e giunto in Europa nel XIV secolo grazie ...
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Per avere una vita salutare, oltre al cibo sano e all'esercizio fisico, occorre dormire bene tutte le notti. C’è chi dorme 7 ore, e chi nonostante dorma 8 ore non riesce ad essere energico durante la giornata, e chi invece con solo 5/6 ore si sente in perfetta forma. Dormire di più è risaputo allunga la vita, ...
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