Molti sono i fattori che arrecano danni alla nostra circolazione sanguigna, come l’età e le patologie genetiche. Ma spesso anche lo stress e una alimentazione scorretta o ipercalorica ed uno stile di vita sedentario possono minacciare il nostro benessere. Frutta e verdura possono aiutare a stare in perfetta salute. ...
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Settembre è il mese che segna l’inizio dell' autunno e porta in tavola frutta e verdura di stagione che la natura ci offre in questo periodo dell’anno. Il caldo diminuisce e le giornate si rinfrescano, e anche se tra i banchi del mercato troveremo ancora frutta e verdura dell'estate, sulle nostre tavole cominciano ...
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A Luglio la nostra tavola si colora di frutta e verdura, ricca di gusto e proprietà salutari. Vediamo allora la lista della spesa di luglio e quale frutta e verdura di stagione comprare. In questo mese caldo abbondano i pomodori in ogni varietà, rossi o verdi, tondi o allungati, buoni da gustare crudi in insalata, o ...
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