A maggio le giornate finalmente diventano più calde e le nostre tavole si colorano di verdura e frutta nutriente tipiche della stagione primaverile, antiossidanti e utili per disintossicarci dalle tossine che abbiamo accumulato in inverno. Scopriamo allora quali verdure e frutta possiamo mettere nel cestino della ...
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Finalmente la primavera è alle porte, sulle nostre tavole arrivano nuovi sapori e odori che la natura ci offre ai primi tepori della nuova stagione. Ecco frutta e verdura da mettere nel carrello della spesa in questo mese. La new entry più aspettata sono gli agretti, ricchi di potassio, calcio e vitamine C e B3, ...
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Un piatto tradizionale della cucina italiana è il minestrone di verdure, ideale in ogni stagione, freddo d’estate e caldo d’inverno, preparato con le verdure di stagione. La ricetta che vi proponiamo è ideale per i giorni di grande freddo di questa stagione da gustare caldo e fumante. Se abbiamo tanto tempo sarà ...
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Cosa mettere nel carrello nella spesa di gennaio? Con l’inizio dell’inverno la natura ci offre gli agrumi, ricchi di vitamina C e bioflavonoidi, per rinforzare il sistema immunitario e proteggerci da raffreddori e influenza. Scopriamo la lista dei prodotti di stagione da acquistare nel mese più freddo dell’anno, ...
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Dicembre segna l’inizio dell’inverno, delle prime giornate dove gelo e pioggia cominciano a essere protagonisti incontrastati, mentre sulle nostre tavole appaiono con piacere le verdure che sopportano meglio il freddo e che la natura ci fornisce appunto in questa stagione. Quali sono le verdure e la frutta di ...
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