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Come fare una buona tisana per la sera.

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Le tisane sono diventate una vera e propria moda salutista, ma dobbiamo ricordare che le erbe hanno un enorme potere e se mescolate male possono creare problemi e fare più male che bene, soprattutto quando si ha voglia di rilassarsi un po’ prima di andare a dormire dopo una giornata piena di stress e ansia. Quali ...

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Melissa, proprietà e uso.

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La melissa è una pianta erbacea e perenne con proprietà antiossidante e antispasmodica, utilizzata contro l’insonnia e lo stress, ma ha anche altre proprietà benefiche per numerosi disturbi. Scopriamo i vantaggi di questa pianta appartenente alla famiglia delle Labiateae, conosciuta sin dall’antichità e che Carlo ...

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