Con l’avvicinarsi dell’estate se siamo abituati a pensare che solo con diete drastiche e severe o digiuni catastrofici possiamo perdere qualche chilo di troppo, sbagliamo. Forse non tutti sanno che seguendo semplicemente una dieta ricca di cibi light possiamo dimagrire mangiando. Una dieta sana che fa sentirci sazi ...
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Il pepe nero si è rilevato un attimo aiuto per migliorare la digestione e aiuta anche nel dimagrimento. C’è chi lo usa perchè adora mangiare piccante, in molti lo scelgono come gustoso sostituto del sale, ma non tutti sanno che il pepe nero non solo dà sapore ai nostri cibi ma ci aiuta anche a digerirli meglio. E il ...
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Sono in molti a farsi questa domanda. Proviamo oggi a capire qualcosa in più sull'argomento. Che voi decidiate di iniziare una dieta vegana o no, l'importante è che non dimentichiate che ogni tipo di dieta deve assolutamente essere ben bilanciata e variegata negli alimenti che si assumono. Ogni soluzione facile e ...
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