Quante volte i nostri bambini fanno i capricci quando devono mangiare la frutta e piagnucolano: “La frutta non mi piace!”? Troppe volte, e con nostro rammarico vi confermiamo che non mangiare frutta è una cattiva abitudine soprattutto delle fasce più giovani. Capiamo, allora perché mangiare la frutta è così ...
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La sindrome dell'intestino irritabile conosciuta con la sigla IBS è un disturbo gastrointestinale funzionale cronico, una delle malattie intestinali più comunemente diagnosticate. Comporta dolore addominale, gonfiore e alterazioni dell’alvo (diarrea e/o stipsi) e compromette, spesso fortemente, la qualità della vita. ...
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Un piatto vegano unico, il mix di verdura e frutta con grano saraceno, è facilissimo da fare e molto saporito. Si può mangiare sia caldo che freddo, ed essendo un pseudo cereale gluten free è indicato per chi è intollerante al glutine o soffre di celiachia. Come preparare il mix di verdura e frutta con grano ...
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In genere faccio la pasta frolla usando altri tipi d'ingredienti, questa volta invece ho voluto sfruttare la farina di castagne che ho ricevuto in dono e la frutta "toccata" che avevo in cucina. Così è nata la crostata con farina di castagne e frutta mista. Come preparare la crostata con farina di castagne e frutta ...
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Novembre porta in tavola tanta frutta e verdura, utile per prevenire i malanni della stagione. Scopriamo quale frutta e verdura sono da comprare. Quale frutta e verdura comprare a novembre Alimenti salutari, ricchi di antiossidanti ma anche di gusto, ecco allora la lista della spesa. Ricordiamoci che ...
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Un singolo alimento (frutto, seme o pianta di qualsiasi natura esso sia) può essere considerato adatto alla nostra alimentazione solo se può costituire (per noi umani/frugivori) un pasto completo fino a saziarci. Scopriamo il male in piccole dosi. Come mangiare Per esempio cipolla, aglio, peperoncino, melanzane, ...
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Una ricetta veloce e facile da fare è il budino veloce al kudzu. Potete preparalo in meno di 30 minuti. Sano, semplicissimo, senza glutine, senza zucchero, come sempre vegan. Le varianti sono infinite, potrete prepararlo sia con la frutta fresca ?? e sia con il cioccolato fondente e caramello di datteri. Ideale per la ...
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Torna a Roma, domenica 26 maggio 2019 nella meravigliosa cornice del Parco della Caffarella, Ri-Evolution Fruit Fest, la festa Nazionale della condivisione, della cooperazione, del libero scambio, per una nuova evoluzione umana, con tanta frutta e amicizia. Ri-Evolution Fruit Fest Ri-Evolution Fruit Fest, giunto ...
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Luca Speranza nasce a Roma nel 1966, e rappresenta una forte personalità del mondo vegan e fruttaliano. Luca Speranza, ideatore del BMR Luca Speranza da anni si occupa di ricerca indipendente, e nel suo quotidiano studia e osserva la vita naturale, per applicarla ad un benessere olistico ed evoluzione completa, ...
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Le feste natalizie sono alle porte e la stagione fredda è cominciata. Natale: cosa c’è di meglio che portare in tavola i colori e la bontà della frutta e verdura di questo periodo dell’anno? In inverno è preferibile fare il carico di energia e prevenire i malanni stagionali approfittando dei prodotti che la natura ci ...
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È sempre più di tendenza nel mondo della pasticceria la Naked Cake, che letteralmente vuol dire torta nuda, cioè non prevede i classici rivestimenti con creme, glasse, pasta di zucchero o altro. Ma per questo non vuol dire che è meno bella al contrario, si caratterizza per il tipo di farcitura e decorazione. La ...
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Un dolce naturale al 100%. Ecco la ricetta della crostata alla frutta con ingredienti autoprodotti. Vi spiegherò passo passo come realizzarla. Pronti? :-P Come realizzare la crostata alla frutta Come tutti sappiamo le margarine in commercio contengono olio di palma; una sostanza dannosa sia per la nostra ...
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Avete mai pensato di utilizzare un frutto in una ricetta salata? Io sinceramente no. Qualche giorno fa, però, nel frigo avevo un ceppo di radicchio da utilizzare e, non volendo fare il solito risotto, ho pensato di abbinarvi le mele. Ho preparato allora le orecchiette con il radicchio e le mele. Lo so, non è niente di ...
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Una ricetta laboriosa ma che vale la pena di preparare in casa, con ingredienti naturali e senza conservanti. La marmellata di arance fatta in casa è davvero golosa, e se poi è fatta senza zucchero ancor meglio, l’importante è scegliere arance mature e biologiche. Come preparare la marmellata di arance senza ...
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