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Tag: cibo

Come sconfiggere la fame notturna.

Come sconfiggere la fame notturna.

La fame notturna è quel desiderio incontrollato di cibo che colpisce nelle ore notturne, chiamata anche la sindrome dell’alimentazione notturna, ed è uno dei disturbi del comportamento alimentare più diffuso negli ultimi anni, nocivo per il nostro organismo in quanto dopo le 22:00 tutte le calorie assimilate vengono ...

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Perché mangiare lentamente vince la fame.

Perché mangiare lentamente vince la fame.

A causa della vita frenetica e dello stress a cui quotidianamente siamo sottoposti, soprattutto durante la pausa pranzo o proprio come consuetudine nostra, siamo costretti o siamo abituati a divorare il nostro piatto di pasta o il panino carico di calorie in maniera super veloce. Niente di più sbagliato perché ...

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Consigli utili per i nostri pet durante le feste di Natale.

Consigli utili per i nostri pet durante le feste di Natale.

Durante le feste di Natale, spesso siamo stressati perché impegnati ad organizzare al meglio le cene con parenti e amici, per non parlare della corsa ai regali, e soprattutto se abbiamo pet in casa, è opportuno non stressare anche loro. Ecco allora qualche consiglio per proteggere i nostri animali. Innanzitutto, ...

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