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Melissa, proprietà e uso.

Melissa, proprietà e uso.

La melissa è una pianta erbacea e perenne con proprietà antiossidante e antispasmodica, utilizzata contro l’insonnia e lo stress, ma ha anche altre proprietà benefiche per numerosi disturbi. Scopriamo i vantaggi di questa pianta appartenente alla famiglia delle Labiateae, conosciuta sin dall’antichità e che Carlo ...

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Scopriamo i benefici della spirulina, l’alga miracolosa.

Scopriamo i benefici della spirulina, l’alga miracolosa.

Spesso sentiamo parlare dell’alga spirulina, (Arthrospira platensis), come un integratore alimentare naturale ideale per chi si avvicina al veganesimo o per chi fa sport o per chi vuole tenere sotto controllo il proprio peso, ma molti non conoscono le sue molteplici proprietà. Usata sin dall’antichità nelle regioni ...

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Aloe Vera, i migliori rimedi arrivano dalla natura.

Aloe Vera, i migliori rimedi arrivano dalla natura.

Esistono centinaia di specie di aloe, quella attualmente più utilizzata grazie alle sue molteplici  proprietà è l’Aloe Barbadensis Miller, più comunemente conosciuta come Aloe Vera. La ricerca scientifica ha confermato i benefici di questa pianta, che vanta una lunghissima tradizione in tutto il mondo. Poiché i ...

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18 Alimenti brucia grassi: proprietà e benefici

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Una dieta corretta ed equilibrata e una sana attività fisica sono le armi vincenti per dimagrire. Se questi fattori comportano anche dei sacrifici, per mitigarli basta informarsi adeguatamente sulle caratteristiche e proprietà degli alimenti, procedendo a una loro selezione. Vi sono infatti alcuni cibi noti come ...

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