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Category: Alimentazione

Alimenti ricchi di calcio nell’alimentazione vegana.

Alimenti ricchi di calcio nell’alimentazione vegana.

Nel mondo vegetale sono presenti notevoli alimenti ricchi di calcio, quindi non solo chi segue una alimentazione vegana ma tutti possono scegliere di non mangiare latticini o latte per assimilarlo consumando gli alimenti che vi suggeriamo in questo articolo. Sappiamo che il calcio è il minerale più abbondante nel ...

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Olio di mais per dolci al posto del burro.

Olio di mais per dolci al posto del burro.

Come sostituire nella preparazione dei dolci il burro, quando vogliamo preparare una torta morbida e golosa o un plumcake soffice o qualsiasi altro dolcetto vegano? Molti nostri lettori, ai primi passi del veganesimo ce lo domandano spesso. Di solito siamo abituati a pensare che senza il burro non sia possibile ...

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Perché eliminare le bevande gassate.

Perché eliminare le bevande gassate.

È ormai risaputo che le bevande gassate non facciano bene al nostro organismo, a causa principalmente dell’alto apporto di zucchero, ma è da considerare che anche quelle non zuccherate o light contengono sostanze che con molta probabilità aumentano il rischio di malattie. Ecco i motivi per cui vanno eliminate dalle ...

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Come sostituire le uova nelle ricette vegan.

Come sostituire le uova nelle ricette vegan.

Se vogliamo veganizzare le nostre ricette ed ottenere torte dolci o salate, e polpette soffici che nella ricetta originale prevedono l’uso delle uova, dobbiamo sostituirle con altri ingredienti, per far si che le nostre pietanze siano morbide e buonissime. Alcuni lettori che si sono avvicinati da poco al veganesimo ...

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Come fare una colazione corretta.

Come fare una colazione corretta.

La prima colazione è importantissima, come dimostrano moltissimi studi, ed è soprattutto una delle regole basilari di una buona educazione alimentare, saltarla o farla male senza dare la giusta importanza a ciò che stiamo mangiando o bevendo è un errore poiché si ripercuote in maniera negativa sul nostro benessere e ...

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Nocciole proprietà e utilizzi di un alimento prezioso.

Nocciole proprietà e utilizzi di un alimento prezioso.

Come tutta la frutta secca anche le nocciole hanno notevoli proprietà benefiche per la nostra salute, scopriamo i vantaggi che avremo se consumiamo questo prezioso alimento. La pianta di nocciolo appartiene alla famiglia delle Betalaceae ed ha origini antiche, infatti veniva coltivata già ai tempi dei Romani e ...

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Frutta e verdura per migliorare il profumo della pelle.

Frutta e verdura per migliorare il profumo della pelle.

Sapevate che il profumo della nostra pelle è influenzato dalla nostra alimentazione? Ormai è risaputo che consumando molto aglio o cipolla, emaneremo un odore pesante dalla bocca e dal corpo stesso, che scomparirà solo quando verrà eliminato completamente dall’organismo. Ed anche se ci laviamo i denti l’odore non ...

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