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Category: Alimentazione

Alimenti alcalinizzanti: quali sono e perchè servono.

Alimenti alcalinizzanti: quali sono e perchè servono.

Abbiamo già parlato dell’acidità del corpo e di come alcalinizzarlo. Scopriamo ora quali sono gli alimenti alcalinizzati e perché servono. Gli alimenti alcalinizzanti sono rappresentati soprattutto da frutta e verdura, tuberi e da alcuni condimenti, e si contrappongono invece ad alimenti acidi, come cereali, carni e ...

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La spesa di marzo: frutta e verdura da mettere nel carrello.

La spesa di marzo: frutta e verdura da mettere nel carrello.

Finalmente la primavera è alle porte, sulle nostre tavole arrivano  nuovi sapori e odori che la natura ci offre ai primi tepori della nuova stagione. Ecco frutta e verdura da mettere nel carrello della spesa in questo mese. La new entry più aspettata sono gli agretti, ricchi di potassio, calcio e vitamine C e B3, ...

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Colesterolo alto cosa mangiare e quali cibi evitare.

Colesterolo alto cosa mangiare e quali cibi evitare.

Sapere cosa mangiare in caso di colesterolo alto è molto importante per poter riportare a un punto ottimale. Prima di parlare di cosa mangiare per combattere il colesterolo alto, vediamo cosa è il colesterolo. Il colesterolo è un grasso che partecipa ad alcune fondamentali funzioni organiche, quali la costruzione ...

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Green London: come visitare Londra in modo ecologico.

Green London: come visitare Londra in modo ecologico.

Si chiama Green London, ed è una mappa per scoprire Londra. Ma non solo, infatti Green London è un perfetto vademecum per mangiare – bere – comprare – dormire ad impatto zero (o quasi). La cartina, elaborata da Richard Hammon, in collaborazione con GreenTraveller eVisitEngland, ha raccolto il maggior numero di ...

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Topinambur: proprietà, valori nutrizionali, calorie.

Topinambur: proprietà, valori nutrizionali, calorie.

Il topinambur è un alimento ipocalorico che svolge una azione probiotica. Le proprietà, i valori nutrizionali, le calorie. Il topinambur è il tubero della pianta Helianthus tuberosus L., noto anche come carciofo di Gerusalemme. Favorendo lo sviluppo di batteri utili svolge un' azione probiotica e rafforza quindi ...

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Problemi alla prostata: dieta vegana e prevenzione.

Problemi alla prostata: dieta vegana e prevenzione.

Oggi più che mai è normale parlare sempre più spesso di medicina alternativa e rimedi naturali. Alcune diete e stili di vita potrebbero passare per eccentricità da star o esagerazioni pericolose, eppure seguire certi canoni rigorosi, per esempio nell’alimentazione, può effettivamente produrre benefici all’organismo ...

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