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Category: Mamma

Esempio di menù per donna vegan in gravidanza.

Esempio di menù per donna vegan in gravidanza.

Una dieta vegana durante tutta la gravidanza è abbastanza semplice da seguire, se siamo seguite da dottori specializzati in nutrizione. Secondo Ann Reed Mangels, nota dietista e professoressa presso il Department of Nutrition in the School of Public Health e presso l’Università del Massachusetts Amherst, autrice di ...

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Beatrice Malfatti: ecco la sua cucina easy e veg.

Beatrice Malfatti: ecco la sua cucina easy e veg.

Incontriamo Beatrice Malfatti, autrice del libro La mia cucina Easy & Veg, un ebook che raccoglie ricette vegan per tutti i giorni, blogger su Frizzbe!, il suo divertente blog dedicato ad uno stile di vita green e all'alimentazione vegana, raccontando storie di vita quotidiana. Beatrice è anche mamma di due ...

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Il gusto si forma già nella pancia della mamma.

Il gusto si forma già nella pancia della  mamma.

Quanti di voi vorrebbero che il proprio bambino imparasse ad amare di più i cibi naturali, a mangiare in modo sano e a non fare i capricci davanti ad un piatto di legumi o verdura? Forse non tutti sanno che  il bambino inizia ad avere i propri gusti già nella pancia della mamma, variando in base a cosa lei mangerà e ...

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Nausea in gravidanza: rimedi naturali per combatterla.

Nausea in gravidanza: rimedi naturali per combatterla.

La nausea in gravidanza può essere contrastata con alcuni rimedi naturali ideali per combatterla in maniera efficace. Il disturbo accompagna la gestante nelle prime settimane di dolce attesa, ma, solitamente, tende a risolversi spontaneamente nei mesi successivi. Per rendere questo fastidio più sopportabile e ...

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12 ricette di panini vegan.

12 ricette di panini vegan.

Una carrellata di panini vegan per ogni stagione e occasione, suggeriti da Mammafelice, per quando andiamo di corsa o per una gita fuori porta o un pic nic all’aria aperta. Prendiamo spunto.   Amo i panini. Amo i panini e i toast, le piadine, le tortillas, i sandwich, i tramezzini, le focacce farcite. So che molti ...

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Come gestire la socialità dei nostri bambini vegani.

Come gestire la socialità dei nostri bambini vegani.

Leggiamo come Paola Maugeri, giornalista, cantante e conduttrice televisiva italiana, vegana come si comporta con l'alimentazione del figlio fuori casa. L’alimentazione dei nostri bambini è un argomento delicato e troppo spesso viene preso di mira dai media per avvallare la tesi che il veganismo non sia un regime ...

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Gravidanza Vegana.

Gravidanza Vegana.

Durante la gravidanza si assiste ad un incremento del fabbisogno nutrizionale della donna, che serve a far crescere non solo il feto, ma a permettere lo sviluppo dell’utero e a depositare i grassi e l’energia che serviranno dopo il parto per la produzione del latte. Una dieta vegana equilibrata è assolutamente in ...

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