Ben-Essere Interiore ● ilVegano.it
NON PUOI ASSOLUTAMENTE PERDERE:
Category: Ben-Essere Interiore

Menù vegano per il pic-nic del 1 maggio.

Menù vegano per il pic-nic del 1 maggio.

Se il 1 maggio avete organizzato una scampagnata con amici e parenti, in campagna o al mare vi proponiamo un menù vegano che porterà gioia al vostro pic-nic, che farà venire l'acquolina in bocca a tutti. Alla festa dei lavoratori non deve mancare mai il pane, simbolo del lavoro umano, quindi prepariamo panini farciti ...

READ MORE +

Sesso responsabile ed eco-friendly con i preservativi vegan.

Sesso responsabile ed eco-friendly con i preservativi vegan.

Quanti di noi sanno che anche il preservativo, il metodo anticoncezionale più venduto al mondo e utile per proteggersi da malattie sessualmente trasmissibili, può contenere nella maggior parte dei casi ingredienti di origine animali? Quasi tutti i preservativi infatti contengono caseina, una proteina derivata del ...

READ MORE +

Dieta vegana e sport: un binomio perfetto.

Dieta vegana e sport: un binomio perfetto.

Quante volte abbiamo sentito domandarci "Un vegano che fa sport dove trova l'energia?" Non tutti sanno che dieta vegana e sport è un binomio perfetto. Se andiamo in palestra e pratichiamo sport e ci stiamo avvicinando alla dieta vegana, o anche se già siamo vegani, ecco qualche consiglio per aumentare in modo ...

READ MORE +

Benefici dell’Idroterapia.

Benefici dell’Idroterapia.

L’ idroterapia è un termine che indica sistemi e trattamenti basati sull’acqua e l’applicazione sul corpo di stimoli termici tramite la temperatura calda o fredda, meccanici grazie a maggiore o minore pressione e/o attrito generato sulla pelle, chimici grazie alle sostanze che possono essere aggiunte all’acqua. La ...

READ MORE +

Consigli per vivere una vita green.

Consigli per vivere una vita green.

Bastano piccoli gesti quotidiani per vivere in un mondo più sano e sostenibile. Se ognuno di noi si impegnasse nel proprio piccolo ci sarebbero tanti utili cambiamenti rispettando semplici abitudini di vita. Ecco qualche consiglio per aiutare l’ambiente in cui viviamo e il pianeta che ci ospita seguendo piccole ...

READ MORE +

La fame nervosa: come fare per combatterla.

La fame nervosa: come fare per combatterla.

Quante volte abbiamo aperto l’anta della dispensa o la porta del frigo, alla ricerca di qualcosa da mangiare perché ci sentivamo soli e annoiati, credendo di essere affamati? In questo caso mangiare e addentare tutti i biscotti al cioccolato si chiamerà fame nervosa, ossia una voglia di mangiare originata non da un ...

READ MORE +

Come fare una colazione corretta.

Come fare una colazione corretta.

La prima colazione è importantissima, come dimostrano moltissimi studi, ed è soprattutto una delle regole basilari di una buona educazione alimentare, saltarla o farla male senza dare la giusta importanza a ciò che stiamo mangiando o bevendo è un errore poiché si ripercuote in maniera negativa sul nostro benessere e ...

READ MORE +

Come sconfiggere la fame notturna.

Come sconfiggere la fame notturna.

La fame notturna è quel desiderio incontrollato di cibo che colpisce nelle ore notturne, chiamata anche la sindrome dell’alimentazione notturna, ed è uno dei disturbi del comportamento alimentare più diffuso negli ultimi anni, nocivo per il nostro organismo in quanto dopo le 22:00 tutte le calorie assimilate vengono ...

READ MORE +
Search